Abnehmen am Bauch ist wie jede andere gezielte Form der Gewichtsreduktion eine Sache für sich. Die Einen behaupten, dass das Abnehmen am Bauch nicht wirklich möglich ist, weil der Körper wenn, dann nur ganzheitlich (also an allen Körperstellen gleichzeitig) abnimmt, während die Anderen auf neue Ideen zum Abnehmen am Bauch einschwören.
In diesem Beitrag möchte ich dir zeigen, wie du bestenfalls am Bauch abnehmen kannst und gezielt Bauchspeck verlierst.
Neujahrsvorsätze bringen meist sehr wenig. Schnell nimmt man sich viel vor, erreicht aber nichts und muss zusehen, wie die Motivation für den Sport sinkt.
In Weihnachtszeit kommt der Speck schnell und viele von uns treiben weniger Sport. Dabei legt man eigentlich mit dem Training im Winter die Grundlage für die Bikinifigur im Sommer.
Du hast wenig Zeit für Sport im Alltag und willst aber dennoch schnell schlank werden? Wie du mit Lockerheit und wenig Stress weniger laufen brauchst um schneller deine Pfunde loszuwerden.
Das Training wird dadurch zum Genuss und am Ende viel effektiver. Locker machen, weniger laufen und schneller abnehmen.
Eine effektive Fettverbrennung setzt einen guten Stoffwechselvorgang im Körper voraus. Alle lebenswichtigen Vorgänge im Körper hängen vom Körperstoffwechsel ab.
Atmung, Körpertemperatur, Verwertung von Nährstoffen aus der Nahrung und auch das effektive Fett verbrennen und Abnehmen hängt vom Stoffwechsel ab.
So kommt dein Metabolismus in Schwung.
Roll dich schlank heißt das neue Motto. Auf dem Bike lässt es sich besser abnehmen und schlank werden. In diesem Beitrag wollen wir wissen, wie es sich auf dem Fahhrad am Besten abnehmen lässt.