Die Fussball WM geht in die Endphase. Jetzt wird es spannend und vor allem entscheidend. Deutschland ist immer noch im Rennen, wie auch Holland Brasilien und Argentinien.
Doch mit der Spannung bringt die WM auch einige Fettfallen. Ich möchte noch einmal auf mögliche Fettfallen hinweisen, vor denen du dich bei dieser WM behüten solltest.
In diesem Beitrag geht es um gesunde Ernährungstipps zum Abnehmen. Dahinter verbirgt sich ein besonderes Konzept, was ich dir kurz vorstellen möchte.
Wer meint, dass Bewegung alleine zum Gewicht verlieren ausreicht, der wird sich täuschen. Wenn du im Alltag eine gute, schlanke Figur machen willst, reicht alleine der Sport nie wirklich aus.
Ich nenne diesen Beitrag “Laufe deinen Pfunden davon” und meine eigentlich das Joggen für das Abnehmen.
Laufen ist eine Grundeinstellung. Entweder es liegt einem oder eben nicht.
Allgemein gibt es zahlreiche Tipps zum Abnehmen und effektiv Gewicht verlieren.
Aber welche Tipps sind die besten für einen dauerhaft effektiven Gewichtsverlust?