Wie das Abnehmen effektiv gelingen kann und dauerhaft den ungünstigen Umständen standhält.

Leider machen viele Menschen zu früh Erfahrungen mit Diäten, Hungerkuren oder teuren Programmen. Das schmälert mit der Zeit die Motivation und die Lust an eine gesunde Lebensweise.

In "Wie man abnehmen kann" habe ich unter anderem darüber berichtet, was den Erfolg beim Abnehmen ausmacht und wie schnelle Abnehmerfolge erzielt werden können.

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