Manchmal wünscht man sich einfach zu Hause zu sein. Nach einem langen Tag will man sich in den eigenen vier Wänden entspannen. Aber nicht selten spürst du dein schlechtes Gewissen im Nacken. Was hast du heute für deine Fitness getan?
Um dem schlechten Gewissen ein Ende zu bereiten, kannst du mit Fitness zu Hause bequem und einfach abnehmen. So wirst du nicht nur dein schlechtes Gewissen los sondern auch die lästigen Pfunde.
Abnehmen bei Übergewicht mit Hypnose und das Gehirn...
Das Gehirn und die Vorgänge, die sich im Kopf abspielen, haben eine große Rolle auf das Körpergewicht. Denn der Körper wird mit Hormonen reguliert, die wiederum vom Gehirn aus gesteuert werden.
Bei übermäßigem Stress schüttet der Körper Stresshormone aus, die sich auf den allgemein gesunden und ausgeglichenen Hormonhaushalt auswirken, und den Körper stark beanspruchen.
In diesem Beitrag möchte ich dir mehr über die mögliche Wirkung von Hypnose und das Gehirn beim Abnehmen berichten.
Effektive Fettverbrennung ist weiterhin ein wichtiges Thema für ein schnelles Abnehmen.
Wer nutzlose Fette an seinem Körper effektiv verbrennen kann, wird seinen Körper in eine schöne Form bringen und sportlich wirken. In diesem Beitrag geht es um einige ganz smarte Tipps zur Fettverbrennung am Körper.
Im Sommer wünscht sich jeder einen flachen Bauch. Die heißersehnte Bikinifigur zu bekommen, musst du dir einige Tipps reinziehen.
Ohne Workout und besondere Körpermittel allein mit der richtigen Ernährung einen flachen Bauch bekommen.
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Der Schlaf reguliert viele psychischen und physischen Vorgänge im Körper. Menschen verbringen rund ein drittel ihres Lebens im Schlaf. Die Nachtruhe ist für den Muskelaufbau und für das gesunde Abnehmen sehr wichtig.
Besonders wenn sich Stress unterbewusst anhäuft haben Menschen Schwierigkeiten mit dem Schlaf und der Nachtruhe (und Stress ist wohl bekannt auch eine Ursache für Fettleibigkeit! Entspannt abnehmen.