Den Trainingsplan findest Du übrigens auch im Ratgeber E-Book zum Abnehmen.
Aber zunächst einmal ein paar wichtige Informationen vorab.
Warum ich überzeugt bin, dass Sie schnell abnehmen werden.
In diesem Blogbeitrag möchte ich ein wenig Ihr Blick schärfen. Haben Sie sich evtl. auch etwas eingeschüchtert gefühlt, als Sie heimlich bei Google nach den Begriffen "schnell abnehmen" oder "wie nehme ich schnell ab" gesucht haben?
Dachten Sie etwa, Sie wären alleine mit Ihrer Sorge oder haben sich vor anderen dafür geschämt?
Laut Google suchen im Monat mehr als 1.000.000! (Million) Menschen nach dem Begriff Abnehmen.
Bei dieser Erkenntnis sollten alle Ihre Befürchtungen behoben sein. Ein erfolgreiches und schnelles Abnehmen wird durch falsche Einsichten verhindert.
Zu diesen gehört die "Heimlichtuerei" und der psychologische Druck der Öffentlichkeit.
Sie sind nicht allein!
Seien Sie beruhigt, wenn Sie im Internet nach einer Erfolgsformel für schnelles Abnehmen suchen. Sie werden schließlich nicht die einzige Person sein, die das tut.
Zahlreiche weitere Personen haben vor Ihnen schon nach der Abnehmlösung gesucht. Und wiederum weitere tausende von Menschen werden nach Ihnen weiter danach suchen. Sie sind schließlich nicht allein!
Wie nehme ich ab?
Menschen stellen sich oft die Frage: "Wie nehme ich ab?". Jahrzehntelang haben sich fast täglich neue Diäten und Pillen erfinden lassen, die scheinbar den schnellen Abnehmerfolg herbeiführen sollten.
Doch die Frage nach der tatsächlichen Abnehmwirkung von Pillen und Diäten fällt heute meist ernüchternd aus. Denn meist tragen diese beiden Methoden der Sache mit dem Abnehmen kaum etwas tragbares bei.
Blockaden lösen!
Unter vielen Menschen flüstert beim Thema Abnehmen der leise Ton von gewisser Peinlichkeit ins Ohr. Doch von diesen und ähnlichen Blockaden sollten Sie sich lösen. Wie man heutzutage anhand der Daten im Internet sehen kann, steigt die Anzahl der Menschen, die nach "Abnehmen", "schnelles abnehmen" oder ähnlichem suchen erheblich an.
Schnelles und gesundes Abnehmen ist zu einer Gesundheitsfrage geworden. Das betrifft nicht nur Sie, sondern auch viele andere. Daher sollten Sie diesem Thema offen und ohne Blockaden begegnen.
Der (a-)soziale Druck!
Der Druck der Medien und das schlanke Bild der neuen Pop Szene ist dermaßen entwürdigend, dass der Druck für viele Menschen fast untragbar wird.
Aus einem gesundheitlichen Problem wird ein psychologisches - und umgekehrt. Das ist der Teufelskreis, in die viele Menschen hineingeraten.
Der Druck vieler Modekreise ist asozial hoch. Von den Medienkreisen erscheint täglich die Forderung nach dem perfekten Körper.
Dieser Wunsch entspricht nicht der Wahrheit. Es gibt nichts was Perfekt ist! Ein gut funktionierender Körper braucht Ruhe und Erholung.
Warum Sie abnehmen werden!
Schnelles Abnehmen kann allerdings so einfach sein!
Nichts scheint mehr Menschen in den letzten Jahren gelungen zu sein, als ein gesundes und dauerhaft wirkungsvolles Abnehmprogramm in die Tat umzusetzen.
Ich bin endlos von der Tatsache überzeugt, dass auch Sie schnell und effektiv abnehmen können, wenn Sie das auch wirklich wollen. Und das kann so einfach sein.
Warum ich so überzeugt bin, dass Sie schnell abnehmen werden?
Weil
1. es viele Menschen bereits vorgemacht haben,
2. Sie wissen, dass Diäten und Abnehmpillen nichts bringen,
3. Sie nur Ihrer eigenen Gesundheit willen schnell abnehmen wollen,
4. Sie Ihrem eigenen Wohlbefinden wegen abnehmen wollen und nicht wegen anderer,
5. Sie in der Lage sind, Ihre Blockaden zu lösen,
6. Sie wissen, dass schnelles Abnehmen dauerhaft so einfach und effektiv gelingen kann!
Aus welchem Grund wollen Sie eigentlich abnehmen? Lösen Sie Ihre Blockaden. 😉
