Abnehmen durch Joggen

Neujahrsvorsätze bringen meist sehr wenig. Schnell nimmt man sich viel vor, erreicht aber nichts und muss zusehen, wie die Motivation für den Sport sinkt.

In Weihnachtszeit kommt der Speck schnell und viele von uns treiben weniger Sport. Dabei legt man eigentlich mit dem Training im Winter die Grundlage für die Bikinifigur im Sommer.

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Du hast wenig Zeit für Sport im Alltag und willst aber dennoch schnell schlank werden? Wie du mit Lockerheit und wenig Stress weniger laufen brauchst um schneller deine Pfunde loszuwerden.

Das Training wird dadurch zum Genuss und am Ende viel effektiver. Locker machen, weniger laufen und schneller abnehmen.

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