Immer mehr Menschen wollen mir Wandern abnehmen. Wandern oder Tracking zum Abnehmen wird immer mehr zu einem Trend.
Zu einem erfolgreichen Wandertag gehört eine nährstoffreiche Ernährung. Hierzu musst du dir besonders die kleinderen Snacks merken und auf was du sonst noch so achten solltest beim Abnehmen mit Wandern.
In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du dich auf Wanderwegen nährstoffreich ernährst und dadurch optimal Gewicht verlierst.